ゴルフや運転に最適な「手の甲だけの手袋」おすすめ10選【2025年最新】

運転や自転車移動、アウトドア活動中など、手の甲は意外と紫外線を浴びやすい部位です。日焼け止めを塗っても汗で落ちやすく、しっかりとカバーしきれないこともあります。

今回は、そんな手の甲をしっかりカバーしながら手の平はオープンな手袋の中から、特におすすめの商品を厳選してご紹介します。

それぞれの特徴や選び方のポイントを詳しく解説しているので、ぜひ参考にしてください。

紫外線から手を守りつつ、快適に過ごしましょう。

ゴルフや運転に最適な「手の甲だけの手袋」おすすめ10選

まずここでは、手の甲だけの手袋の中でも特におすすめのアイテムを厳選してご紹介します。

UVカット性能や快適さにこだわった商品を中心に、用途やシーンに合わせて使える優秀アイテムをピックアップしました。

ぜひ自分にぴったりの手袋を見つけて、紫外線対策を万全にしましょう。

White Beauty 手の甲用UVカットハンドカバー

UVカット率98％以上の高機能生地を使用し、手の甲をしっかりガードする日焼け防止手袋です。立体縫製により手にフィットし、軽く指を曲げた自然な形を保てます。

手のひらがオープンデザインになっているため、素手感覚で物をつかめるほか、スマホ操作も快適です。吸水速乾素材を採用しているため、汗ばむ季節でも蒸れずに使えます。スポーツや運転、アウトドアシーンにぴったりです。

Onta well UVカットハンドカバー メンズ向け

男性の肌ケアを意識したUVカットハンドカバーです。テニスやゴルフ、釣りなどアウトドアで活躍し、紫外線から手の甲を守ります。汗を吸収する素材でタオル代わりにも使え、濡らしてひんやりとした冷感を楽しむことも可能です。

洗濯ネットに入れて丸洗いでき、繰り返し使っても劣化しにくい丈夫さが魅力です。夏場のアクティブなシーンをサポートする一枚です。

PALAME アームカバー レディース 超大カバー範囲

指先から腕までしっかりカバーできる冷感アームカバーです。UPF50+で99%以上の紫外線をカットし、夏の強い日差しから肌を守ります。接触冷感-5℃の素材が涼しさをキープし、吸汗速乾機能があるため、汗をかいてもサラッとした着け心地が続きます。

指掛け仕様でズレにくく、スポーツや自転車での使用にもおすすめです。使うたびに快適さを実感できるアイテムです。

TECH SKIN ゴルフ用手の甲グローブ UVプロテクター

ゴルフ専用にデザインされた手の甲カバーです。UVカット素材で紫外線をしっかりガードし、長時間のラウンドでも手の甲を保護します。通気性が良く、汗を素早く吸収して乾かすため、暑い季節でも快適に使えます。

手の甲だけでなく腕全体を覆う仕様なので、ドライブやアウトドアシーンでも活躍します。フィット感が高く、スイング中も邪魔になりません。

ダンロップ テニスハンドカバー レディース

テニスをはじめ、屋外スポーツを楽しむ女性に向けたUVカットハンドカバーです。手の甲側にはポリエステルとポリウレタンを使用し、ストレッチ性と速乾性を両立。

運動中に汗をかいてもサラッと快適に保ちます。両手セットなのでバランス良く紫外線対策ができ、テニスラケットを握っても滑りにくい工夫が施されています。運動時の快適さを重視したアイテムです。

PALAME アームカバー レディース ゆったり冷感タイプ

ゆったりとしたフィット感が特徴の冷感アームカバーです。接触冷感素材でひんやりとした着け心地を実現し、UPF50+でしっかり紫外線をカットします。

指先から二の腕までしっかり覆うロングタイプで、薄手で軽く動きやすいため、長時間の着用でも疲れません。メッシュ通気性も高く、汗をかいても蒸れずに爽やかさが続きます。普段使いやアウトドアにおすすめです。

ホワイトビューティー ゴルフ用UVプロテクター 右手用

ゴルフの際に右手の日焼けを防ぐ専用UVカットグローブです。手のひらがオープンデザインになっており、クラブをしっかり握りやすく、夏場でも蒸れにくくなっています。

立体縫製で手の形に自然にフィットし、快適な装着感を提供します。吸汗速乾性が高く、汗をかいてもすぐ乾き、快適さが持続します。屋外ゴルフや練習時の必須アイテムです。

Euetik UVカット ハンドカバー ショート丈

コンパクトで使いやすいショート丈のUVカットハンドカバーです。男女兼用で、紫外線カット率99%を誇る高性能素材が日差しから手の甲を守ります。

手のひら側がオープンなので、滑らず物をつかめ、スマホ操作もスムーズです。春から秋まで季節を問わず活用でき、通気性の良い立体縫製で長時間の使用でもストレスを感じさせません。

Famimor 冷感アームカバー レディース ロング丈

腕全体を覆うロング丈のUVカットアームカバーです。指先までしっかり保護し、UPF50+で強力に紫外線をカットします。冷感素材が肌に触れるとひんやりし、汗をかいても速乾性があり蒸れを防ぎます。

軽量で伸縮性も高く、フィット感が抜群なので、スポーツや運転時にもおすすめです。肌トラブルを防ぎつつ快適に過ごせます。

SHIO MOKU 指掛け冷感アームカバー

夏の暑さを軽減する冷感素材を使用したアームカバーです。指掛けデザインによりズレを防ぎ、動きの多いシーンでも安心して使えます。吸汗速乾機能で汗を素早く吸収し、不快な蒸れを軽減。

二の腕部分にはサイズ調整ができる仕様を採用し、しっかりフィットします。運転やアウトドア、スポーツなど幅広い用途で活躍します。

わー、もう日焼けするー。
車運転してると右手の甲が日焼けすんのよね(^_^;)もう手袋しなきゃー💦 pic.twitter.com/wy6vpZlyj9

— 咲良さくら🌸 (@sakurakaoru4346) April 28, 2015

 

仕事で毎朝夕運転するから、「手のひらは隠れない・でも甲と指は隠れる」アームカバーを探し求めてたら出会った✨(三枚目はハンドル握った想定) pic.twitter.com/IRk9MoGKD1

— 喉仏じゅん (@ysd4836) April 14, 2024

手の甲だけの手袋のメリット

指先が出ているのでスマホや作業に支障がない

手の甲だけの手袋が人気の理由の一つとして、指先が自由に使える点が挙げられます。通常のフルカバー手袋だと、スマホを操作するたびに外す必要があり、手間がかかります。しかし、手の甲だけの手袋は指先がオープンになっているため、装着したままでもスマホやタブレットをスムーズに操作できます。これにより、ちょっとした連絡やSNSチェックもストレスフリーです。

また、運転中にナビを操作したり、電車内で片手でスマホを持ちながらもう片方の手で荷物を持ったりする際にも便利です。手袋をいちいち外す手間がないため、通勤通学時にも活用しやすいでしょう。指先を露出することで、タッチパネル対応の手袋よりも操作性が高く、細かい操作ができる点もポイントです。

さらに、スポーツやアウトドアでも活躍します。ゴルフやテニスなど、道具を握るシーンでは、指先が使えた方が握りやすく、感覚がつかみやすいため、プレイの妨げになりません。

着脱が簡単で気軽に使える

手の甲だけの手袋は、着脱が非常に簡単であることも人気の理由です。通常の手袋は指までカバーしているため、着け外しに少し手間がかかります。しかし、手の甲だけを覆うタイプは指先が自由になっているため、サッと手にはめたり外したりできます。これにより、外出先や車の乗り降りでもストレスを感じません。

特に、運転時にさっと装着できるのは便利です。急に日差しが強くなったときでも、すぐに手袋をはめられるため、日焼けを未然に防げます。使用後も簡単に折りたたんでコンパクトに収納でき、バッグの中でもかさばりません。持ち運びやすさも大きな魅力です。

手のひらがオープンなので通気性が良い

手の甲だけの手袋は、手のひらがオープンになっているため、通気性が良く蒸れにくいのが特長です。手のひらを覆うタイプだと、汗がこもってしまうことが多いですが、この手袋なら風が通りやすく、汗をかいても快適に使えます。

スポーツやアウトドア活動で使う際にも、手のひらの蒸れが気にならないため、長時間の使用でも不快感を感じにくいでしょう。

手の甲だけの手袋のデメリット

指や腕は別途日焼け対策が必要

手の甲だけの手袋は、その名の通り手の甲を中心にカバーするため、指や腕の部分は保護されていません。これがメリットである一方、紫外線対策としては不十分になるケースがあります。特に、日差しが強い時期や長時間屋外にいる場合、手の甲だけを守っても、指先や腕が日焼けしてしまうことが多いです。

そのため、手の甲だけの手袋を使う際は、指や腕の部分にも別途日焼け対策が必要です。日焼け止めクリームを塗ったり、アームカバータイプを併用したりすると、より効果的に紫外線を防げます。また、特に手の甲を中心に日焼けが気になる方には、指先まで覆えるタイプの手袋を選ぶのも良いでしょう。

隙間から日差しが当たる場合がある

手の甲だけの手袋は、構造上、指や手首の部分が完全には覆われていないため、隙間から日差しが入り込むリスクがあります。特に、腕を動かしたときや指を広げたときに、日光が直接肌に当たってしまうことがあります。これにより、部分的に日焼けしてムラができてしまうケースも少なくありません。

この問題を解決するためには、手袋と肌の間に隙間ができないよう、フィット感のあるデザインを選ぶことが大切です。また、手袋の長さが短いと手首周りが露出しやすいため、長めのタイプを選ぶと安心です。さらに、日焼け止めを併用しておくと、隙間からの日差しを防ぎやすくなります。

手の甲だけの手袋の選び方

UVカット率の高い素材を選ぶ

手の甲だけの手袋を選ぶ際は、UVカット率の高い素材を選ぶことが重要です。紫外線対策が目的であるため、効果がしっかりと確認できるものを選ばないと、日焼けを防ぎきれないことがあります。一般的には「UVカット率98％以上」や「UPF50+」と表示されている商品が多く、これらは高い紫外線防止効果が期待できます。

特に、屋外で長時間過ごす方や運転中の日焼けが気になる方には、紫外線を強力にブロックする素材をおすすめします。また、素材自体にUVカット機能が備わっているかどうかも確認しましょう。コーティング加工だけだと洗濯を繰り返すうちに効果が薄れることがあるため、長持ちさせるためにも品質を重視することが大切です。

指先の動きやすさをチェックする

手の甲だけの手袋を選ぶ際には、指先の動きやすさも確認しておきたいポイントです。指先がフリーになっているタイプが多いとはいえ、デザインや素材によっては指の可動域が狭まる場合があります。特に運転やスマホ操作、アウトドア活動が多い人にとって、指先が使いやすいかどうかは重要です。

実際に装着してみて、指の曲げ伸ばしがスムーズか、物をつかむ動作に支障がないかを確認しましょう。また、指を通す部分がきつすぎると血流が悪くなり、長時間の使用で痛みが出ることもあります。逆に緩すぎるとズレてしまい、機能性が低下します。

このため、手の甲だけをしっかりカバーしながらも、指先は動かしやすいタイプを選ぶことが大切です。

通気性・速乾性があるかを確認

手の甲だけの手袋は、暑い季節に使うことが多いため、通気性と速乾性があるかどうかもチェックしておきましょう。蒸れやすい素材を選ぶと、汗で手がベタつき、不快感が増してしまいます。特に、長時間の使用やスポーツシーンでは、速乾性のある素材が欠かせません。

ポリエステルやメッシュ素材を使った手袋は、風通しが良く、汗を素早く吸収・発散するため快適さを保てます。吸湿速乾性が高いタイプであれば、洗濯後もすぐに乾くのでお手入れも楽です。これにより、いつでも清潔に使える点もメリットです。

さらに、通気性が良いことで手汗によるムレやかゆみも抑えられます。アウトドアや運動中でも快適に使えるように、素材選びにはこだわりましょう。快適性を意識することで、ストレスなく紫外線対策ができます。

サイズ調整やフィット感があるかを見る

手の甲だけの手袋は、サイズ感が合っているかどうかが非常に大切です。フィット感が悪いと、ずれたり締め付けが強すぎて痛みを感じたりするため、使い心地が大きく変わってしまいます。特に、ゴムや伸縮性のある素材が使われている場合、きつすぎないか確認しましょう。

調整ができるタイプであれば、自分の手に合わせてフィット感を調整できるため便利です。例えば、マジックテープやゴム紐でサイズを微調整できる商品もあります。これにより、どんな手の形にも対応しやすく、長時間使っても快適です。

さらに、手首部分がしっかりフィットしているかどうかも重要です。隙間があると、そこから日差しが入り込むため、UVカット効果が半減してしまいます。しっかりとしたフィット感がある手袋を選ぶことで、ずれにくく日焼けもしっかり防げます。

使用シーンに合ったデザインを選ぶ

手の甲だけの手袋は、使用シーンに合わせたデザインを選ぶことで、より快適に使えます。普段使いならシンプルでコーディネートしやすいデザインが人気です。一方、スポーツやアウトドア用途であれば、機能性を重視したスポーティーなデザインが適しています。

例えば、運転時には滑り止め付きや手のひらがオープンになっているタイプが便利です。ゴルフやテニスには、指先が自由でしっかりグリップできるものが最適でしょう。さらに、ファッション性を重視する場合は、カラーバリエーションやデザインが豊富な商品を選ぶと、コーディネートが楽しめます。

また、季節に合わせて素材やデザインを選ぶのもポイントです。夏場は通気性の高いメッシュタイプや冷感素材が快適ですが、春や秋には少し厚手のものが保温性を高めてくれます。

手の甲だけの手袋の使用のポイント

日差しの強い時間帯には必ず着用する

手の甲だけの手袋は、日焼け対策として非常に効果的ですが、着用するタイミングを間違えると十分な効果を発揮できません。特に日差しが強い時間帯、具体的には午前10時から午後2時ごろは紫外線量がピークを迎えます。この時間帯に外出する際には、必ず手の甲用手袋を着けるようにしましょう。

紫外線は、曇りの日や薄暗い日でも降り注いでいるため、油断は禁物です。気温が高くなくても、紫外線自体は肌にダメージを与えやすいので、外出前に必ず手袋を準備しておくことが大切です。また、短時間の外出でも日差しが強ければ着用をおすすめします。

特に、運転中や自転車に乗っているときは、手の甲が日差しを直撃しやすいため要注意です。こうした状況では、手の甲を覆う手袋をつけているだけで、肌を守る効果が大きく異なります。日差しの強い時間帯を意識して、適切に着用しましょう。

日焼け止めと併用すると効果が高まる

手の甲だけの手袋は、紫外線をカットするために作られていますが、手袋を着けているだけでは完全に日焼けを防げないこともあります。特に、手袋の隙間や指先が露出しているタイプでは、そこから日差しが当たる可能性が高いです。そのため、日焼け止めクリームを併用することで、さらに効果を高められます。

まず、手袋を着用する前に、日焼け止めを薄く塗っておくと安心です。塗りムラがないように丁寧に伸ばし、特に指先や手首部分をしっかりカバーしましょう。これによって、手袋の隙間から入る紫外線もブロックできます。

使用後は汗や汚れを落として清潔に保つ

手の甲だけの手袋は、汗や汚れが溜まりやすいアイテムです。特に、運転中やアウトドアで使った場合、汗や皮脂が付着して不衛生になりがちです。そのまま放置すると、臭いや雑菌の繁殖の原因となるため、使用後はしっかりとお手入れをしましょう。

まず、使い終わったら速やかに洗濯することをおすすめします。手洗いできるタイプであれば、中性洗剤を使って優しく揉み洗いすると効果的です。洗濯機を使う際は、ネットに入れて弱水流で洗うと型崩れしにくくなります。

乾燥時には直射日光を避け、風通しの良い場所で陰干しすると、生地を痛めずに長持ちさせられます。速乾性のある素材なら乾きも早いため、連日の使用にも対応しやすいです。

使用頻度に応じて複数枚をローテーションする

手の甲だけの手袋を日常的に使うなら、複数枚を持っておくと便利です。特に、毎日使う場合やスポーツで使用する場合は、汗や汚れが溜まりやすく、1枚だけだと洗濯が追いつかないこともあります。ローテーションすることで、常に清潔な状態を保てます。

複数枚を持つことで、洗濯や乾燥中の待ち時間を気にせず使える点がメリットです。例えば、通勤用と運動用で使い分けると、シーンごとに適した手袋を選べて便利です。夏場は汗をかきやすいので、速乾性のあるタイプを多めに持っておくと安心です。

さらに、色違いやデザイン違いを用意しておくと、その日の服装や気分に合わせて使い分けができ、おしゃれも楽しめます。日焼け対策を習慣化するためにも、手軽に使える状態をキープしておくと、長く快適に愛用できます。

まとめ：ゴルフや運転に最適な「手の甲だけの手袋」おすすめ10選

手の甲だけの手袋は、紫外線対策をしながらも快適に使える便利なアイテムです。

特に、指先が自由に使えるため、スマホ操作や運転中のナビ操作がスムーズで、日常生活に取り入れやすい点が魅力です。一方で、指や腕の紫外線対策が不足しがちなので、日焼け止めの併用や適切なサイズ選びも重要です。

用途やデザインが豊富にあるため、自分のライフスタイルに合ったアイテムを選ぶことが大切です。

快適さと紫外線対策を両立させて、日差しの強い季節を乗り切りましょう。