「一人用座椅子ソファー」のおすすめ10選【座り心地抜群厳選】【2025年最新】

部屋のスペースを有効に使いながら、快適な時間を過ごしたいときに活躍するのが「一人用座椅子ソファー」です。

コンパクトで扱いやすく、リクライニングや折りたたみ機能を備えた商品も多く、用途に合わせて柔軟に使える点が魅力です。

この記事では、一人用座椅子ソファーのメリットや選び方、長く快適に使うためのポイントを解説したうえで、実際におすすめできる商品を厳選してご紹介します。

「一人用座椅子ソファー」のおすすめ10選【座り心地抜群厳選】

快適さと省スペース性を両立した一人用座椅子ソファーは、くつろぎ時間や在宅ワークにも活躍する優秀アイテムです。

そこで今回は、機能性・デザイン・コスパに優れたおすすめの座椅子ソファーを厳選してご紹介します。

用途やライフスタイルに合った一台を見つけるヒントにしてください。

WEIMALL 回転リクライニング座椅子 FGC010DG

座面が360度回転し、立ち上がらずに向きを変えられるため、日常使いがとても快適です。14段階のリクライニング機能と肘掛け付きで、体にしっかりフィットし、リラックスした姿勢を保てます。厚みのあるクッションと日本製ギアで、長時間座っても疲れにくく、安心して使用できます。

サンワダイレクト ソファーベッド座椅子 150-SNCF16GY

ダブルクッション構造で体圧を分散し、腰への負担を軽減します。座面が広めで、男性でもゆったりと脚を伸ばして座れるサイズ感です。14段階リクライニングに加え、ヘッドレストも6段階調整が可能なので、枕のように頭を支えながら昼寝や読書などが快適に楽しめます。

OSJ 肘付き多機能座椅子（ブラウン）

日本製14段階リクライニングギアを採用し、なめらかな角度調整が可能です。クッション性の高い厚めの座面が体をしっかり支え、長時間の使用でも疲れにくい設計です。肘掛けには収納ポケットも付き、小物の管理も便利。折りたたみ収納にも対応しており、省スペース派にもぴったりです。

無印良品 リクライニングフロアソファ（ベージュ）

18段階の背面と14段階の肘部リクライニングで、好みの姿勢を細かく調整できます。ウレタン素材を使用したクッションは適度な弾力があり、体を優しく支えます。見た目もナチュラルで、落ち着いた色味がどんなインテリアにもなじみやすく、上質なくつろぎ空間を演出します。

KYODA ハイバック座椅子 08D（グレー）

厚みのあるふかふかクッションと14段階のリクライニングで、長時間座っても疲れにくく快適に過ごせます。肘掛けが連動して動くため、自然な姿勢でくつろげます。コンパクトに折りたためるので収納にも困らず、テレビ視聴や読書など幅広いシーンで活躍します。

アイリスプラザ 3WAYソファ CG-4A-60（ブラウン）

座椅子、カウチ、ベッドの3WAY仕様で、1台で様々な使い方が可能です。クッション部分にはウレタンを使用し、もちもちとした座り心地が特徴です。通気性の良いファブリック素材でオールシーズン快適に使用でき、デザイン性にも優れているため、インテリアにも自然と溶け込みます。

HULALA HOME フロンティア座椅子（ブラック）

背もたれは5段階のリクライニングが可能で、直立から完全リクライニングまで調整できます。肘掛けは折りたたみ可能で、内部には小物を収納できるスペース付き。読書やテレワーク、お昼寝など幅広いシーンに対応でき、快適性と実用性を兼ね備えた多機能座椅子です。

ベルーナ もこもこリクライニング座椅子 553493-805

ふんわりとした座り心地とワイドな設計で、全身を包み込むようなリラックス感を得られます。14段階の背もたれ調整に加え、足元も6段階でリクライニングできるため、自由度の高い姿勢で過ごせます。おしゃれで存在感のあるデザインは、部屋のアクセントにもぴったりです。

Hibeauty コンパクト骨盤サポート座椅子

立体構造と肘掛けで骨盤をしっかり支え、安定した座り姿勢を保ちやすい設計です。14段階の背もたれ調整と6段階の肘掛け調整で自分に合った角度に調整可能。軽量で折りたたみ収納もできるので、使わない時は省スペースに片付けられます。子供や高齢者にもおすすめです。

山善 3WAYカウチソファ GAS-80(GY)

ソファ、カウチ、ベッドの3通りに使える万能設計で、シーンに応じて形を変えて楽しめます。14段階のリクライニングで快適な姿勢をキープでき、幅広の座面でゆったりくつろげます。枕にもなるクッション付きで、読書や昼寝にも最適なリラックスタイムをサポートします。

「一人用座椅子ソファー」のメリット

省スペースで設置しやすい

一人用座椅子ソファーの最大の特長のひとつが、「省スペース設計」です。一般的な2人掛け・3人掛けソファーとは異なり、一人で快適に座れるサイズに特化しているため、設置スペースをほとんど取りません。

家具の配置が難しい狭い間取りでも圧迫感を感じさせず、空間にゆとりを持たせたまま使えるのが魅力です。

また、脚がなく床に直接置く構造が多いため、天井との距離が広くなり、視覚的にも部屋が広く見えます。これにより、「物理的な広さ」と「見た目の広さ」の両方を叶えることが可能です。

一人用で自分だけの快適空間が作れる

一人用座椅子ソファーは、他の人と共有せず“自分だけのための座り心地”を追求したい方に非常に向いています。幅や高さ、クッションの感触まで「ちょうどいい」と感じることが多く、身体への負担を最小限に抑えながら、心地よい時間を過ごせる設計になっています。

テレビを見るとき、スマホを操作するとき、ゲームや映画に集中したいとき、まわりのことを気にせずリラックスできる環境が整うのは、精神的な安定にもつながります。「座る」という日常の中に、明確な“自分の場所”があることで、心にも余裕が生まれやすくなります。

また、近年ではテレワークや在宅時間の増加により、オンとオフを切り替える“場所”の確保が重要視されるようになりました。その意味でも、自分専用の座椅子ソファーを導入することは、暮らしの質を高める選択といえます。

リクライニングや折りたたみ機能が便利

一人用座椅子ソファーの中でも、リクライニング機能があるモデルは特に人気です。これは、背もたれの角度を自由に調整できることで、用途に応じた最適な姿勢を保てるからです。14段階や18段階といった細かい調整が可能なものもあり、自分の体調や気分に合わせて微調整ができるのが嬉しいポイントです。

たとえば、映画鑑賞やYouTubeを長時間観る際には、やや後ろに倒した姿勢が楽になりますし、読書やパソコン作業を行う場合は、やや立てた角度の方が集中しやすい傾向があります。中には、背もたれをフルフラットにできて“簡易ベッド”のように使えるタイプもあり、お昼寝や仮眠用としても活躍します。

さらに、折りたたみ機能があると、使用後はコンパクトにたたんで収納できるため、生活感を抑えた空間づくりが可能になります。「使いたいときだけ出す」スタイルにできるので、狭い部屋をすっきり保ちたい人には非常に便利です。

部屋の雰囲気に合わせたデザインが豊富

一人用座椅子ソファーは、見た目のバリエーションが豊富で、インテリアにこだわる人にも十分満足できる商品が多数揃っています。カラー展開はシンプルなモノトーンから、くすみカラー、北欧風のナチュラルカラーまで選べるため、部屋のトーンやテイストに合わせてコーディネートが可能です。

また、張地の素材も重要なポイントです。ファブリックタイプは季節を問わず使いやすく、通気性にも優れています。レザー調の素材は高級感があり、汚れにくいため手入れもしやすいという特徴があります。さらに、起毛素材やスエード風の質感を選べば、秋冬のインテリアとしてぬくもりを演出することもできます。

近年では、家具としての存在感を意識したデザイン性の高い商品も多く登場しており、座椅子というより「ローソファ」として空間に馴染ませる演出も人気です。

「一人用座椅子ソファー」のデメリット

高身長の人にはサイズが合わないことがある

一人用座椅子ソファーは、比較的コンパクトなサイズで設計されているものが多いため、身長が高い人にとっては使いにくさを感じることがあります。特に、背もたれの高さが肩まで届かず、もたれると首や背中に負担がかかるケースがあります。

また、座面の奥行きが短めな製品では、足をしっかり伸ばして座ることができず、長時間使用すると膝や腰が疲れやすくなる可能性もあります。標準身長を基準に設計されていることが多いため、180cm以上の方や体格の大きい方は、サイズの確認を特に重視することが重要です。

購入前には、座面の幅・奥行き・背もたれの高さなどを確認し、自分の体格に合った商品かをチェックしておくと、購入後の後悔を防ぎやすくなります。

床に直接座るスタイルが苦手な人には不向き

一人用座椅子ソファーは、床に直置きするタイプがほとんどです。このため、普段から椅子やソファのように高さのある家具に慣れている方にとっては、違和感を覚えることがあります。

膝や腰を曲げたままの姿勢になるため、立ち上がりがつらいと感じる人や、関節に負担を感じやすい人には向いていない場合もあります。

また、床に近い生活が苦手な方は、ホコリや冷気の影響も気になりやすくなります。床暖房がない環境では、冬場の冷えが不快に感じることもありますし、掃除をこまめにしていても床との距離が近いと気になるという人も少なくありません。

このような使い勝手が合わない場合は、脚付きのローソファや、少し高さのあるパーソナルチェアの方が快適に感じられることがあります。

「一人用座椅子ソファー」の選び方ポイント

サイズと部屋のスペースを確認する

一人用座椅子ソファーを選ぶうえでまず確認すべきなのが、設置予定のスペースと商品のサイズです。リビングや寝室などに置くとしても、座椅子はリクライニング時に大きく広がるものが多く、意外とスペースを取る場合があります。

幅・奥行き・高さだけでなく、リクライニングを最大に倒したときの「全長」までチェックしておくと安心です。とくにワンルームや6畳以下の狭い部屋では、家具同士が干渉して動きにくくなるケースもあります。

また、座面が低いために他の家具との高さのバランスが崩れることもあるため、周囲との調和も考慮して選ぶと快適な空間が作れます。

リクライニングの有無や段階数を見る

座椅子ソファーの快適さを左右する大きな要素のひとつが、リクライニング機能の有無です。背もたれが固定されたタイプだと、姿勢を変えられず長時間の使用で疲れやすくなるため、使い方に合わせた角度調整ができる製品が望ましいです。

リクライニングの段階数は、製品によって差がありますが、10段階以上あれば日常のさまざまなシーンに対応しやすくなります。映画を観る、スマホを操作する、ちょっと横になるなど、細かな姿勢に合わせて調整できれば、自然と体の負担も減ります。

背もたれがフルフラットになるタイプは、昼寝や仮眠スペースとしても活用でき、使い道の幅が広がります。

クッション性・座面の厚みをチェックする

見た目だけでなく、実際の「座り心地」も購入前にしっかり意識しておくべきポイントです。クッション性が高く、座面にしっかりと厚みがあるタイプは、長時間座っていても疲れにくく、腰やお尻への負担も少なくなります。

ウレタンを使っているモデルは軽量かつ適度な弾力があり、多くの商品に採用されています。また、内部にスプリングが入ったコイル構造の座椅子は、弾力性がさらに増し、ソファに近い座り心地を実現できます。

一方で、座面が薄すぎると、すぐにへたってしまったり、床付き感が気になったりする原因になります。

使用目的（ゲーム、読書、昼寝）に合った形状を選ぶ

どんな使い方をするかによって、最適な座椅子ソファーの形は変わります。ゲームや動画視聴のように長時間座る場合は、ハイバックタイプがおすすめです。背中全体から首までしっかり支えてくれるので、疲れにくく集中力を維持しやすくなります。

読書や作業を重視するなら、肘掛け付きのモデルがあると腕の位置が安定し、肩への負担も軽減されます。浅く腰かけたい方には背もたれがやや低めのタイプも向いています。昼寝や仮眠を前提に使いたい場合は、リクライニングでフルフラットにできるものや、横になれる幅広タイプが最適です。

座面の高さや角度も重要です。長時間座る場合は、自然な姿勢を保てるものを選ぶと体への負担が減ります。まずは自分の生活スタイルを整理して、どの時間帯にどう使いたいかをイメージすると、失敗しにくくなります。

カバーの素材や洗濯可否も確認する

毎日使う家具だからこそ、カバーの素材やお手入れのしやすさも確認しておくことが大切です。ファブリック素材は肌触りがやさしく通気性も良いため、季節を問わず使いやすいですが、汚れやすさが気になる人には洗えるタイプがおすすめです。

カバーが取り外せるものや、洗濯機で丸洗いできるモデルを選べば、飲み物をこぼしたりペットの毛がついたときでも安心です。逆に、取り外しできないタイプは、部分拭き取りやスプレー消臭などの対応が必要になるため、定期的なメンテナンスを意識する必要があります。

デザインだけでなく、使うシーンや家庭環境を考えて素材を選ぶことが、快適な使用につながります。

「一人用座椅子ソファー」の使い方と設置のコツ

正しい姿勢で座ることを意識する

座椅子ソファーを長時間使うときは、無理のない姿勢を保つことが大切です。

深く腰をかけ、背もたれにしっかり体を預けることで、背中や腰への負担を軽減できます。浅く座ると姿勢が崩れやすくなり、肩こりや腰痛の原因になることもあるため、背筋を伸ばしやすい角度にリクライニングを調整しましょう。

ときどき体勢を変えて、同じ部位に負担をかけ続けない工夫も効果的です。

床との接地面を保護するラグやマットを敷く

座椅子ソファーは床に直接置いて使う家具なので、使用する場所の床材に注意が必要です。とくにフローリングの場合、座椅子の底面が擦れることで小さなキズが付きやすくなります。日々の使用を重ねるうちに、移動やリクライニングの動作によって摩擦が生じ、床が傷んでしまうケースは少なくありません。

このようなダメージを防ぐには、座椅子の下にラグやマットを敷いておくのが効果的です。クッション性のあるマットであれば、キズ防止だけでなく、座ったときの安定感もアップします。さらに、音の軽減にもつながるため、マンションやアパートなどの集合住宅に住んでいる方には特におすすめです。

また、冬場は床の冷たさが直に伝わりやすいため、保温性のあるラグを敷いておくと快適に過ごせます。

カバーやクッションの掃除・手入れを怠らない

座椅子ソファーは直接肌に触れる時間が長いため、汗や皮脂、ホコリなどが付きやすい家具です。気づかないうちに汚れが溜まり、においや衛生面が気になるようになることもあります。長く清潔に使うためには、定期的なお手入れが欠かせません。

まず、カバーが取り外せるタイプであれば、数週間に一度は洗濯する習慣をつけておくと衛生的です。洗濯機に対応していない場合でも、表面を軽く叩いてホコリを落としたり、布用スプレーで消臭・除菌を行ったりするだけでも効果があります。

クッション部分は、湿気を逃すために風通しの良い場所で陰干ししておくと、カビやにおいの予防につながります。飲み物をこぼしたり、ペットの毛が付着した場合は早めに拭き取ることが大切です。

まとめ：「一人用座椅子ソファー」のおすすめ10選【座り心地抜群厳選】

一人用座椅子ソファーは、省スペースで使いやすく、日常のリラックスタイムや作業時間をより快適にしてくれるアイテムです。

商品ごとにサイズ・機能・デザインが異なるため、自分の部屋やライフスタイルに合ったものを選ぶことが満足度につながります。

快適な“自分だけのくつろぎ空間”をぜひ手に入れてください。